Healthy Habits
SEMINARI IN COLLABORAZIONE CON OSPEDALI E ISTITUTI CLINICI DI MILANO
La prevenzione e la promozione di stili di vita sani sono alla base della salute fisica e mentale, anche quando siamo ancora giovani e impegnati nello studio.
Il servizio Counseling and Self-Empowerment propone un ciclo di incontri con operatori medici esperti del territorio milanese, per conoscere e imparare a gestire abitudini e comportamenti non salutari, tipici della giovane età adulta.
Gli incontri si svolgono in italiano con servizio di traduzione simultanea in inglese, in modalità distance su zoom.
Salute alimentare: 27 ottobre 2021
27 ottobre ore 18, online
In collaborazione con Ospedale San Paolo Polo Universitario - Milano
Incontro in italiano con servizio di traduzione simultanea in inglese
Consapevolezza alimentare: come mantenersi in salute con abitudini corrette
Prevenzione e fattori di rischio: come riconoscere i possibili campanelli di allarme di un problema alimentare, a partire dagli stili di vita più sani.
Intervengono:
> Sara Bertelli: Responsabile Servizio Disturbi Alimentari dell’Età Adulta Presidio Ospedale San Paolo Polo Universitario- ASST Santi Paolo e Carlo, Presidente Nutrimente Onlus
>Giuseppina Di Carlo: Psicologa e Psicoterapeuta, Nutrimente Onlus
Modera: Giulia Rancati, psicologa e psicoterapeuta Campus life – Counseling & Self Empowerment
Dipendenze e uso/abuso di sostanze: 25 novembre 2021
25 Novembre ore 18 Online (zoom)
In collaborazione con Ospedale
Sacco
Incontro in italiano con servizio di traduzione simultanea in lingua inglese
Dipendenze e uso/abuso di sostanze
Posso smettere quando voglio! Quando un comportamento diventa dipendenza?
Si prova per curiosità, si inizia ad assumerle per sfida, per gioco, per sentirsi parte di un gruppo o per malessere e si rischia la dipendenza fisica e psicologica.
Alcol, fumo, droghe e altre forme di dipendenza possono influenzare la qualità della vita e dello studio.
Riconosciamo e discriminiamo i comportamenti salutari da quelli potenzialmente problematici.
Interviene: Doriana Losasso, Psicologo e Psicoterapeuta SERD Canzio, Dipartimento Salute Mentale e Dipendenze, ASST Fatebenefratelli Sacco
Modera: Laura Rigobello Lamonaca, psicologa e psicoterapeuta Campus life – Counseling & Self Empowerment.